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Retiro de meditación

Vive una experiencia de quietud y luz con Andy Henry

Del 2 al 6 octubre de 2020

Quietud y luz, el camino del corazón

La esencia del trabajo

Encontraremos la esencia de nuestra quietud (nuestra esencia vacía) y nos estabilizaremos en ella, para así poder desarrollar la energía o luz que emana de este vacío. Las dos, nuestra quietud y nuestra luz, son diferentes tipos de nuestra energía, también llamada QI.

Al experimentar nuestra energía aprenderemos a trabajar con ella para desarrollar e integrar la conciencia que tenemos sobre nosotros mismos y sobre el mundo en el que vivimos. A esto le llamamos el Camino del Corazón.

Cómo se practica

Haciendo ejercicios de pie, en movimiento (daoyines) y sentados, para liberar nuestras tensiones y al mismo tiempo activar y desarrollar nuestra energía, especialmente nuestra energía vital (Yuan QI).

Los daoyines son una mezcla entre el enfoque mental, el trabajo sobre la postura física y las reacciones espontáneas del cuerpo. Al practicar esto, nuestra tensión disminuye y la energía vital se desarrolla.

Trabajaremos nuestro cuerpo energético, que incluye los canales de energía (meridianos) y los chakras (centros de energía). Estudiamos su función, ya sea positiva o negativa, y los diferentes tipos de energía, como se relaciona con nuestra quietud y nuestra luz, con nuestro Corazón y Compasión. A través de la práctica podremos entender cómo nuestro cuerpo energético se conecta con nuestras emociones y nuestros pensamientos.

Desarrollar el QI Externo o kong jin, es muy importante en este proceso puesto que posibilita observar la conexión entre pensamiento, emoción y energía, comprobando cómo se manifiesta en nuestra realidad física.

¿Qué es la compasión? Mejorar nuestra salud

La Compasión es una expresión natural de la luz que hay dentro de nosotros, es camino y guía para este trabajo que haremos en el retiro. Trabajar nuestro cuerpo energético y que sea fuerte, mejora la salud física, emocional y mental, nos da mayor libertad y claridad. 

El resultado es una disminución natural de la preocupación y del temor por nosotros mismos. Trabajamos emociones tan humanas como los celos (entendidos como apego a lo que queremos), la rabia (apego a lo que no queremos) y el miedo. De este modo mejoramos la gestión de las experiencias.

¿Y si tengo experiencia?

Para los practicantes experimentados, se profundiza en la estabilidad de la experiencia de la quietud y la luz. A medida que disminuye el miedo y la compasión por los demás se desarrolla, trabajamos con el Cuerpo Energético en el desarrollo de niveles superiores de esta práctica.

 

PROGRAMA

 

8:00

A despertar!

8:30 – 9:00

Yoga

9:00 – 10:00

Desayuno

10:30 -13:30

Clase de SURF

13:30 – 15:00

Comida

15:00 – 16:00

Tiempo Libre

16:00 – 19:00

Actividades

19:00 – 20:00

Tiempo Libre

20:00 – 21:30

Cena

21:30 – 23:00

Velada nocturna

Habitación individual con baño privado

A tan solo 2 kilómetros de Llanes y sus playas, en plena naturaleza, a la sombra de la Sierra del Cuera, disfrutaremos de un ambiente íntimo, privado y acogedor.

Entre las Casas Rurales Primorías y el Hotel la Posada de Babel encontraremos la comodidad y el espacio perfecto para pasar estos días. Puedes entrar en sus páginas web y encontrar más detalles sobre estas preciosas casas y sobre este maravilloso hotel.

Hay 3 modalidades de alojamiento:

Habitación individual con baño privado

Habitación doble con baño privado

Habitación individual o doble con baño compartido

Lugar de práctica y meditación

El Hotel La Posada de Babel está enclavado en un paraje inigualable, con espacios interiores acogedores y unos jardines extensos y verdes que disfrutaremos día a día. Es un lugar repleto de silencio y quietud, invita a la reflexión y el trabajo personal.

Precios

Todo incluido

Todo incluido en habitación nidividual: 580€

Todo incluido en habitación doble: 510€

Todo incluido en habitación individual con baño compartido: 550€

600 €

 

Todos nuestros programas incluyen:
● Alojamiento en pensión completa durante 7 o 14 noches.
● Surf 3h/día con monitores cualificados.
● Monitores 24 horas.
● Actividades y materiales.
● Seguros.

Descuentos:

10% sobre el precio final por ser hermanos.

10% sobre el precio final en el programa quincena.

5% sobre el precio final si traes un amigo.

Transporte: Si necesitas que recojamos a tu hij@ en el aeropuerto o estación de tren/bus más cercana, consulta opciones con la organización.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Hora de llegada: de 16:00 a 20:00
Hora de salida: de 11:00 a 13:30

teléfono

608 784 784

correo electrónico

hola@llanesexperience.es

horario de atención

Lunes a viernes: 8:00 a 20:00
Sábados y domingos: 9:00 a 20:00

PLAZAS LIMITADAS

COLABORAN

CONDICIONES GENERALES

1.RESERVAS. La reserva quedará formalmente establecida cuando se acompañe de los impresos correspondientes a la inscripción, así como el depósito del 25% de la cuantía del campamento. El 75% restante deberá abonarse como máximo hasta 15 días antes del comienzo del campamento.
En el caso de reservas de última hora, con menos de 15 días de antelación, se deberá abonar la cuantía completa del campamento.
Será anulada toda reserva que presente los datos incorrectos, incompletos o que no sean veraces. Asimismo, se anulará la reserva que no vaya acompañada del correspondiente abono de reserva en un plazo de una semana desde la formalización de la inscripción.

2. CANCELACIONES. La cuantía establecida como señal o reserva no será reembolsable en caso de cancelación.

En caso de que no se llegue al número mínimo de 10 participantes, podrá anularse la inscripción, facilitando la devolución de la reserva o el cambio de turno.

3. SANCIONES. La organización se reserva el derecho de expulsar del campamento a aquellas personas que infrinjan gravemente normas básicas de seguridad y convivencia. En tal caso no se devolverá la cuantía abonada.

4. USO  DE DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS. El uso de teléfonos móviles, tablets o cualquier otro dispositivo con conexión a internet, queda PROHIBIDO durante el campamento. Habrá un día a mitad de la semana en que puedan comunicarse con las mamás y los papás para contarles sus aventuras. Por nuestra experiencia sabemos que esta condición mejora la convivencia y la experiencia de l@s niñ@s.

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