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Retiro de meditación

Del 30 de septiembre al 4 octubre de 2020

Vive una experiencia de quietud y luz con Andy Henry

Quietud y luz, el camino del corazón

La esencia del trabajo

Encontraremos la esencia de nuestra quietud (nuestra esencia vacía) y nos estabilizaremos en ella, para así poder desarrollar la energía o luz que emana de este vacío. Las dos, nuestra quietud y nuestra luz, son diferentes tipos de nuestra energía, también llamada QI.

Al experimentar nuestra energía aprenderemos a trabajar con ella para desarrollar e integrar la conciencia que tenemos sobre nosotros mismos y sobre el mundo en el que vivimos. A esto le llamamos el Camino del Corazón.

Cómo se practica

Haciendo ejercicios de pie, en movimiento (daoyines) y sentados, para liberar nuestras tensiones y al mismo tiempo activar y desarrollar nuestra energía, especialmente nuestra energía vital (Yuan QI).

Los daoyines son una mezcla entre el enfoque mental, el trabajo sobre la postura física y las reacciones espontáneas del cuerpo. Al practicar esto, nuestra tensión disminuye y la energía vital se desarrolla.

Trabajaremos nuestro cuerpo energético, que incluye los canales de energía (meridianos) y los chakras (centros de energía). Estudiamos su función, ya sea positiva o negativa, y los diferentes tipos de energía, como se relaciona con nuestra quietud y nuestra luz, con nuestro Corazón y Compasión. A través de la práctica podremos entender cómo nuestro cuerpo energético se conecta con nuestras emociones y nuestros pensamientos.

Desarrollar el QI Externo o kong jin, es muy importante en este proceso puesto que posibilita observar la conexión entre pensamiento, emoción y energía, comprobando cómo se manifiesta en nuestra realidad física.

¿Qué es la compasión? Mejorar nuestra salud

La Compasión es una expresión natural de la luz que hay dentro de nosotros, es camino y guía para este trabajo que haremos en el retiro. Trabajar nuestro cuerpo energético y que sea fuerte, mejora la salud física, emocional y mental, nos da mayor libertad y claridad. 

El resultado es una disminución natural de la preocupación y del temor por nosotros mismos. Trabajamos emociones tan humanas como los celos (entendidos como apego a lo que queremos), la rabia (apego a lo que no queremos) y el miedo. De este modo mejoramos la gestión de las experiencias.

¿Y si tengo experiencia?

Para los practicantes experimentados, se profundiza en la estabilidad de la experiencia de la quietud y la luz. A medida que disminuye el miedo y la compasión por los demás se desarrolla, trabajamos con el Cuerpo Energético en el desarrollo de niveles superiores de esta práctica.

PROGRAMA

8:30Desayuno
10:00Comienzo de la sesión de la mañana
13:30Comida
16:00Comienzo de la sesión de la tarde
19:00Cena
20:30Sesión de meditación nocturna

Se ofertarán ratos para la práctica de taiji y mantras.

En las sesiones de mañana y tarde habrá descansos con té o café.

A tan solo 2 kilómetros de Llanes y sus playas, en plena naturaleza, a la sombra de la Sierra del Cuera, disfrutaremos de un ambiente íntimo, privado y acogedor.

Entre las Casas Rurales Primorías y el Hotel la Posada de Babel encontraremos la comodidad y el espacio perfecto para pasar estos días. Puedes entrar en sus páginas web y encontrar más detalles sobre estas preciosas casas y sobre este maravilloso hotel.

Hay 3 modalidades de alojamiento:

Habitación individual con baño privado

Habitación doble con baño privado

Habitación con baño compartido

Lugar de práctica y meditación

El Hotel La Posada de Babel está enclavado en un paraje inigualable, con espacios interiores acogedores y unos jardines extensos y verdes que disfrutaremos día a día. Es un lugar repleto de silencio y quietud, invita a la reflexión y el trabajo personal.

ANDY HENRY

Andy Henry maestro taijiwuchigong

Andy es maestro y sanador en el campo del QI Gong, con una importante trayectoria y reconocido prestigio internacional.

Ha estudiado con diferentes maestros de los campos de la sanación, las Artes Marciales, y las diversas tradiciones espirituales de oriente y occidente, desde mediados de los años 80.

En 1990 comenzó a estudiar con el Dr. Shen Hongxun, fundador de los sistemas de Taijiwuxigong y cuyo permiso recibió para poder enseñar esta práctica desde 1995. También ha estudiado Shiatsu, Acupuntura y Fitoterapia, además de formación en diversos sistemas de meditación.

Andy cuenta con grupos de estudiantes en Inglaterra, España y Portugal. Enseña y pasa consultas individuales también en estos países.

Precios

Todo incluido en habitación individual

580 €

 

Todo incluido en habitación doble

510 €

Todo incluido en habitación individual con baño compartido

550 €

Solo curso y cafés de los descansos

350 €

NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA

INFORMACIÓN Y RESERVAS

teléfono

(0034) 630 909 787

correo electrónico

taijiwuxigongspain@gmail.com

horario de atención

Lunes a viernes: 8:00 a 20:00
Sábados y domingos: 9:00 a 20:00

PLAZAS LIMITADAS

CÓMO LLEGAR

AVIÓN. Hay 3 aeropuertos cercanos:

  • Santander. A unos 45 minutos en coche de La Pereda
  • Asturias. A 90 minutos en coche de La Pereda
  • Bilbao. A 115 minutos. Es el aeropuerto con mayor oferta de vuelos y horarios.

La forma más fácil de llegar desde el aeropuerto hasta La Pereda es en taxi. Para grupos entre 4 y 7 personas el coste aproximado está entre 45 y 60€ por persona. Si alguien lo necesita se pueden organizar grupos y compartir coche. La oferta para compartir suele ser amplia y el precio se ajusta más.

AUTOBÚS. Es un viaje más largo y dependiendo del lugar de origen, puede haber transbordos. La compañía de buses es ALSA. Podéis buscar información más detallada sobre horarios y precios en su página web.

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